Cómo usar Gamma Light
Todo lo que necesitás saber para usar tu lámpara de luz a 40 Hz: dónde ponerla, cuánto tiempo encenderla y qué cuidados tener.
Basada en las indicaciones oficiales de Gamma Light Therapy
Lo esencial de Gamma Light
Se enrosca en una lámpara común y se usa entre 20 y 60 minutos por día, a pocos metros, como luz principal del ambiente y dentro de tu visión periférica: no hace falta mirarla de frente. Nunca más de 1 hora por día.
20 a 60 minutos
Por día. Nunca más de 1 hora.
De costado
En tu visión periférica, sin mirarla fijo.
Luz principal
Que sea la luz más fuerte del ambiente.
Ojos abiertos
No se usa dormido ni con los ojos cerrados.
Cómo usar Gamma Light, paso a paso
- Colocala en una lámpara Esperá que se enfríe la lamparita anterior y enroscá la Gamma Light. No la uses en artefactos cerrados.
- Ubicala cerca tuyo A pocos metros, de costado: dentro de tu visión periférica.
- Apagá o bajá otras luces La Gamma Light tiene que ser la luz principal del ambiente.
- Encendela entre 20 y 60 minutos Mientras leés, conversás o te relajás, con los ojos abiertos.
- Repetilo cada día Es una herramienta de uso diario y a largo plazo.
Características de la lámpara Gamma Light
40 Hz exactos
Parpadea 40 veces por segundo (±0,05 Hz).
420 lúmenes
7 W, luz blanca de 6000 K.
20.000 horas
Vida útil estimada de la lámpara.
Formato común
Lamparita estándar tipo A19, 100–240 V.
Precauciones de Gamma Light
- No la uses si tenés epilepsia, antecedentes de convulsiones o fotosensibilidad: consultá antes con tu médico.
- No la mires fijo: ubicala de costado, en tu visión periférica.
- No la uses con los ojos cerrados ni mientras dormís.
- No superes 1 hora por día.
- No la instales en artefactos cerrados. Evitá usarla junto a otras pantallas o luces fuertes (televisor, computadora).
- Es una herramienta de bienestar: no reemplaza medicación ni tratamientos indicados por tu médico.
Conservación: usala en una lámpara abierta, lejos de la humedad. Si la lamparita deja de funcionar, no se repara: se reemplaza.
Preguntas frecuentes sobre Gamma Light
¿Cuánto tiempo por día se usa la lámpara Gamma Light?
Entre 20 y 60 minutos por día. No superes 1 hora diaria.
¿Hay que mirar la luz de la Gamma Light?
No hace falta mirarla de frente. Ubicala de costado, dentro de tu visión periférica, con los ojos abiertos.
¿A qué distancia se pone la lámpara Gamma Light?
A pocos metros tuyo, como luz principal del ambiente.
¿Puedo usar la Gamma Light si tengo epilepsia?
No sin consultar antes con tu médico: el parpadeo a 40 Hz puede afectar a personas con epilepsia, convulsiones o fotosensibilidad.
¿Se puede usar la Gamma Light para dormir?
No. Se usa despierto y con los ojos abiertos.
¿Qué investigación hay sobre la luz a 40 Hz?
Investigadores del MIT publicaron estudios sobre la estimulación sensorial a 40 Hz (gamma). En la sección Investigación encontrás los estudios disponibles.
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pemfba.com/guias/gamma-light.html · Consultas por WhatsApp: +54 9 11 6105-4411
Fuente: indicaciones oficiales de Gamma Light Therapy (Clarity 40Hz) y criterio de uso de PEMF Buenos Aires. PEMF Buenos Aires.
Fuente: indicaciones oficiales de Gamma Light Therapy (Clarity 40Hz) y criterio de uso de PEMF Buenos Aires. · Ver los estudios en Investigación · PEMF Buenos Aires.